Sexolog i Oslo

Tore Holte Follestad

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke nødvendig - ta direkte kontakt på e-post eller telefon/sms.

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja - bruker sikker plattform og kan snakke med deg uansett hvor du bor.

Rådgivning/terapi: Jeg tilbyr individualsamtaler og parsamtaler innenfor seksualitet og samliv.

Eksempler på temaer jeg jobber med:

Lystproblematikk
Vansker med orgasmer
Ereksjonsproblem og for tidlig utløsning
Smerter ved samleier - vulvodyni; utfordringer for deg selv og/eller din partner
Kommunikasjon i parforhold
Samlivsbrudd
Utfordringer knyttet til tro og seksualitet
Skeiv seksualitet og parrelasjoner
Kjønnsinkongruens og seksualitet
Seksuelle fetisjer
Seksualitet og poly
Seksualitet og rus

Det kan noen ganger være vanskelig å forstå om de utfordringene en har med seksualiteten skyldes fysisk eller psykisk helse og med min lange erfaring fra å jobbe i feltet fysisk/psykisk/seksuell helse vil jeg kunne bistå i å forstå og hjelpe med ulike problemstillinger.

Undervisning: Jeg har lang erfaring fra å undervise i ulike temaer innenfor sexologi på høyskole- og universitetsnivå og har også undervist i kommune- og spesialisthelsetjenesten over hele landet.

Siden oktober 2022 har jeg være ansatt ved OsloMet og jobbet med utvikling av masterstudier innenfor sexologi.

Trenger du råd om eller veiledning i hvordan du selv kan lage undervisningsopplegg, kan jeg hjelpe deg med det.

Ta gjerne kontakt om du ønsker et tilbud på kurs/foredrag/undervisning.

Tar imot henvendelser fra media: Ja.

Jeg er fast spaltist i Nettavisen og mye brukt av ulike media som VG, NRK, Tv2.

Lene Guttulsrud

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke nødvendig

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Terapi, sexologisk rådgivning. Individualsamtaler, parsamtaler.
Sexologiske problemstillinger (f.eks. lystproblemer, seksuelle traumer, legning, tenningsmønstre osv). Seksuell helse.
Kjønn og kjønnsidentitet.
Psykiske vansker og lidelser. Utbrenthet, stress, samlivsproblemer.

Undervisning: Det meste innen seksualitet. Å snakke om seksualitet i terapi. Hvordan kan helsepersonell tematisere seksualitet til pasienter. Kjønn og kjønnsidentitet.

Tar imot henvendelser fra media: Ja.

Jenny Toftner

Tar imot pasienter: Ja, og i tillegg fysioterapeut med drifttilskudd. Har refusjonsrett.

Henvisning: Trenger ikke henvisning

Rådgivning/terapi: Enkeltpersoner og par.
Smerte ved sex, vulvodyni og vaginisme som spesialfelt.
Fødselsskader, underliv og bekkenbunnsplager.
Lystproblematikk. Parterapi.

Undervisning: Ja, aktiv foredragsholder med et stort engasjement for å spre kunnskap om seksuell helse(hovedsak smerte og lyst problematikk)

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Margrete Wiede Aasland

Tar imot pasienter: Ja.

Henvisning: Nei.

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Individualterapi og parterapi. Alle tema innenfor seksualitet, incest og seksuelle overgrep mot barn, unge, voksne og eldre. Ulike sexologiske utfordringer; manglende lyst, erektil dysfunksjon, orgasme mm. Utsatt for seksuelle overgrep, pårørende til overgripere eller utsatte. Nærhet, samspill, kjønnsidentitet, utroskap, kjærlighet, barsel, tvil og savn mm.

Undervisning: Holder foredrag om de fleste tema innen: Seksualitetsundervisning for skoleelever/ personalmøte/ foreldremøter. Seksualitet og om incest og seksuelle overgrep mot barn og unge. Signaler og senskader, hva gjør jeg? Hva må vi lære barn og unge om kropp, forplantning og seksualitet. Hva skal til for at barn og unge kan si fra om de utsettes for seksuelle overgrep. mm. Kvinner, menn, barn og seksualitet. Dere kan planlegge hva dere ønsker jeg skal snakke om.

Tar imot henvendelser fra media: Ja.

Ingun Wik

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei, trenger ikke

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Tilbyr onlinekonsultasjoner gjennom den krypterte nettløsningen Confrere.com

Rådgivning/terapi: Kartlegging/ utredning kjønnsinkongruens
Oppfølging i etterkant av medisinsk behandling
Individualterapi (barn, ungdom og voksne)
Parterapi
Sexologisk rådgivning
Partner og foreldreveiledning.

De temaene jeg har mest erfaring med:

Kjønnsidentitetsutvikling, kjønnsuttrykk og kjønnsinkongruens (13 års klinisk erfaring)
Minoritetsstress
Relasjonelle/ emosjonelle/ seksuelle konflikter
Parforhold og seksualitet
Seksuell utvikling

Undervisning: Kjønn og seksuelt mangfold, kjønnsidentitetsutvikling barn, ungdom og voksne.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Nanna Klingenberg

Tar imot pasienter: Ja. Dersom du er over 25 så ta kontakt direkte med meg, er du under 25 og bor i Oslo kan du bestille gratis time via Sex og Samfunn.

Henvisning: Ikke nødvendig. Ta kontakt direkte på mail eller telefon

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja, bruker Confrere for videosamtaler og kan tilby samtale uansett hvor du bor.

Rådgivning/terapi: Jeg tilbyr sexologisk rådgivning for enkeltpersoner, polyrelasjoner og par.

Temaer for samtale kan blant annet være:
Kjønns- og seksualitetsmangfold
Seksuell identitet og orientering
Kjønnsidentitet
Samlivsproblemer
Identitetsstolthet
Minoritetsstress
Tenningsmønstre
Seksuell lyst
Underlivssmerter
Opplevelse av skam
Overdreven bruk av pornografi
Utfordringer med eget selvbilde
Forhold til egen kropp
Kink
BDSM

Undervisning: Foredrag om seksuell helse, psykisk helse og kommunikasjon for både ungdom, voksne og eldre. Underviser ansatte i helsevesenet om kjønns- og seksualitetsmangfold, ungdom og seksualitet, inkluderende seksualundervisning og hvordan snakke om seksualitet med pasienter og brukere.

Ta gjerne kontakt om du ønsker et tilbud på kurs/foredrag/undervisning.

Tar imot henvendelser fra media: Ja. Lang medieerfaring, blant annet tidligere fast spaltist i SID Aftenposten sin spalte Sex og Psyke, deltatt som fagperson i NRK Unormal, NRK sexguiden o.l. Deltar jevnlig i ulike podcaster som fagperson innen sexologi og seksuell helse.

Sofie Brune

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Min hovedjobb er i FACT, oppsøkende tjeneste for mennesker med alvorlig psykisk lidelse og/eller rusmiddelavhengighet i Oslo kommune. Jeg har lang erfaring i å møte mennesker med ulike alvorlige utfordringer. Her får jeg god bruk for min sexologiske kompetanse.
I tillegg driver jeg et ressurssenter, Brunes ressurssenter med hovedfokus på kjønnsinkongruens. Jeg veileder foreldre til barn som bryter med kjønnsnormen, arrangerer treff med fokus på lek for barna og faglige og personlige møter mellom foreldrene. Jeg veileder foreldre, fagpersoner, skole og mennesker som opplever kjønnsinkongruens. Fokuset mitt er at barn som opplever seg sett og forstått, og som får være den de er, blir psykisk sterke voksne.
Jeg er selv mor til et barn med kjønnsinkongruens, så jeg vet hvor "skolen trykker".

Undervisning: Jeg underviser ikke.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Tone Bjørnson Aanderaa

Tar imot pasienter: Ja, alle under 30 år og som har bostedsadresse i Oslo kan kontakte Helsestasjon for kjønn og seksualitet på hks@bga.oslo.kommune.no.

Henvisning: Nei

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: kjønnsidentitet, seksuell identitet, parrelasjoner, tenningsmønstre, seksuelle overgrep, ereksjonssvikt, smerteproblematikk, lystproblemer.

Undervisning: kjønn og seksualitetsmangfold, seksualitet hos barn og ungdom

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Trude Slettvoll Lien

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei, trenger ikke

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja, tilbyr både videosamtale og telefonsamtale

Rådgivning/terapi: Par- og individualterapi, lystproblemer, smertetilstander, minoritetsetniske og seksualiet, kronisk/alvorlig sykdom og seksualitet, seksuell identitet / kjønnsidentitet

Undervisning: Holder kurs, forelesninger, undervisning i sexologi / seksualitet for helsepersonell og brukergrupper.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Petter Winther-Brose

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Trenger ingen henvisning

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Psykososiale samtaler for barn, ungdom og voksne

Parsamtaler, veiledning og rådgivning

Sexologisk rådgivning og seksualterapi

Partner-, foreldre- og relasjonsveiledning

De temaene jeg har mest erfaring med er:

- Kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kjønnsinkongruens
- Seksuell identitet og uttrykk med fokus på skeiv seksualitet og identitet
- Tenningsmønstre, fetisj, kink og BDSM
- Minoritetsstress
- Seksuell lyst
- Seksuell utforskning
- Seksuelle helse for alle kjønn

Undervisning: - Kjønns- og seksualitetsmangfold
- Tenningsmønstre, fetisj, kink og BDSM
- Seksuell utvikling hos barn, ungdom og voksne
- Pornografi og pornografiske plattformer, moderne forhold til visuell erotikk og sex

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Jannicke Walther Tindberg

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei

Rådgivning/terapi: Jobber med par med ulike seksuelle utfordringer. Dette kan være ulik seksuell lyst, manglende lyst, for tidlig sædavgang, ulike tenningsmønstre etc.

Undervisning: Ja. Seksualitet og seksuelle problemstillinger i parforholdet som manglende lyst, ulik lyst, for tidlig sædavgang etc

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Siv Gamnes

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja, både video og telefon.

Rådgivning/terapi: Individuell - og parterapi. Alle typer sexologiske problemstillinger, bekymringer og utfordringer. Samtaleterapi, hypnose og reflexologi.

Undervisning: På forespørsel. Ulike tema innen sexologi.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Anders Abraham Røyneberg

Tar imot pasienter: Enkeltpersoner og par (både norsk og engelsk).

Henvisning: Ikke nødvendig. Du er velkommen til å ta direkte kontakt på mail eller telefon.

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Tilbyr også video/onlineterapi etter avtale

Rådgivning/terapi: Passer for deg som vil jobbe med en kombo av samtale, kropp og øvelser. Mange tar kontakt med utfordringer knyttet til:
Prestasjonsangst
Ereksjonsproblemer og for tidlig sædavgang
Traumer og negative seksuelle opplevelser (EMDR-terapi)
Lystproblemer
Seksuell identitet og orientering
Smerter ved samleie
Overdreven bruk av pornografi
Skremmende seksuelle fantasier
Problemer omkring ulike tenningsmønstre

Undervisning: Ja. Opptatt av empowerment og god seksuell og psykisk helse. Tilbyr kurs for helsepersonell og andre faggrupper. Underviser blant annet jevnlig på sexologistudiet ved Universitetet i Agder. Tidligere undervist helsesykepleier- og sykepleierstudenter ved OsloMET og internasjonale studenter ved Universitetet i Oslo.

Tar imot henvendelser fra media: Ja. Lang medieerfaring blant annet tidligere fast spaltist i SID Aftenposten, tidligere fagperson i NRK Juntafil og har blant annet deltatt som fagperson i NRK Sexguiden, NRK Debatten og NRK Nyheter. Deltar jevnlig i ulike podcaster som fagperson innen psykisk- og seksuell helse.

Atle Austad

Tar imot pasienter: ja

Henvisning: Trenger ikke

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Begge deler

Rådgivning/terapi: Jeg har 28 års erfaring, og har nok møtt mennesker med de fleste sexologiske problemer, ifht personer i alle aldre.

De problemstillinger jeg har mest erfaring med er :

Parterapi og individualterapi

Lystproblemer i parforhold

Forskjellige behov for sex i parforhold

Seksualitet i svangerskap/småbarnsperioden

Seksualitet og hvordan bevare den gode seksualitet når seksualiteten kun handler om å bli gravide/ assistert befruktning

Smerteproblemer ved sex hos kvinner
Orgasmeproblemer hos menn og kvinner

Potenssvikt, tidlig utløsning og forsinket orgasme hos menn

Menn og seksualitet generelt

Sekuelle traumer/ problemer etter å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep som barn eller voksen (voldtekt/seksuelle grenseoverskridelser)

Seksuelle avvik og problematiske tenningsmønstre

Også psykoterapi av de fleste emosjonelle og psykiske problemer og utfordringer hos menn og kvinner. Eks
Selvutvikling hos menn
Selvutvikling hos kvinner
Parutvikling/par i kriser

Sjalusi
Selvutslettende væremåter
Utbrenthet

Undervisning: Par og seksualitet
Seksualitet i langvarige relasjoner
Mannens og kvinnens seksualitet
Seksualitet under svangerskap og i småbarnsperioden

Dagfinn Sørensen

Tar imot pasienter: Nei (per 1. januar 2023)

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja.

Rådgivning/terapi: Veiledning (aut. veileder i sexologi, NACS)

Undervisning: Nei. Veiledning (begrenset kapasitet)

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Thomas Tønseth

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: Seksuell orientering, kjønnsidentitet, medisinsk sexologi

Undervisning: Nei

Haakon Aars

Tar imot pasienter: ja

Henvisning: Ikke nødvendig

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: nei

Rådgivning/terapi: Individual- og parterapi, samlivsproblemer. Seksuell orientering. Menns seksualitet.
Som lege også muligheter for medikamentell behandling.

Undervisning: På alle nivåer

Tar imot henvendelser fra media: ja

Helene Trengereid Tempero

Tar imot pasienter: Nei, er i foreldrepermisjon

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: Rådgivning om seksuell helse, herunder
- positiv seksualitet, grensesetting og samtykke.

- Seksualitets- og kjønnsmangfold

- Sexologiske problemstillinger som feks smerter ved sex og samleie, problemer i vulva og penis, uvanlige tenningsmønstre, overdreven bruk av pornografi, lystproblematikk, overdrevet skam, orgasmeproblematikk osv.

Psykososiale samtaler for barn, ungdom og voksne

Kognitiv terapi til barn, ungdom og voksne

Undervisning: Tilbyr undervisning om seksuell helse
- positiv seksualitet, grensesetting og samtykke
- seksualitetsundervisning
- seksualitets- og kjønnsmangfold
- smerter ved sex
- barne - og ungdomsseksualitet
- tenningsmønstre og fetisjer
- seksuell lyst
- seksuelt overførbare infeksjoner
- prevensjon
Osv

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Laila Kathleen Johansen

Henvisning: Nei. Pasienter kan ringe direkte eller sende sms/mail.

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Telefonsamtale

Rådgivning/terapi: Seksualitet og seksuelle problemer, parproblemer, ulike tenningsmønstre fetisj, sykdom og seksualitet, alvorlig sykdom også med tanke på kort forventet levetid, psykoterapi (angstutfordringer)

Undervisning: Mestringskurs etter kreftbehandling
Eldre, demens og seksualitet
Underviser helsepersonell, pasienter og pårørende.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Elina Purhonen

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke behov

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Tilbyr videosamtaler via sikkert og kryptert platform uansett hvor du bor. Du klikker bare på linken, som jeg sender deg, ikke behov for å installere noe.

Rådgivning/terapi: Jeg tilbyr sexologisk rådgivning og seksualterapi til enkeltpersoner, par og mennesker i polyrelasjon.

Finsk (morsmål), norsk, engelsk

Seksuell helse er en hjertesak for meg og seksualitet er enestående og fascinerende i sin mangfoldighet og følsomhet. Jeg tar deg i mot med respekt og varme akkurat slik du er. Jeg setter meg ikke over deg, men betrakter meg heller som et medmenneske som tilbyr deg passe utfordrende, oppmuntrende og støttende samtaler.

Det er viktig for meg at du føler deg sett og hørt. Du velger hva du ønsker å fortelle under samtalen. Min arbeidsmetode er sentrert rundt styrke og problemløsning, men jeg tar ikke avgjørelser for deg. Jeg tilbyr deg faktakunnskap og skaper en trygg plass for nye synspunkter og oppdagelser.

Jeg har lang erfaring innen forebyggende helse og spesiell interesse til:

* Kvinnehelse
* Seksuelle problemer ved infertilitet, under svangerskapet og småbarn/barseltid
* Seksuelle lystproblemer, orgasmevansker
* Smerte ved sex
* Utfordringer med kroppsbilde og seksuell selvtillit
* Kommunikasjonsvansker i parforhold, som gir utfordringer med seksualitet
* Grensesetting i relasjoner
* Tidligere seksuelle traumer
* Usikkerhet rundt sex eller behov til mer info om anatomi av reproduksjonsorganer

Jeg er spesiell glad i å kunne hjelpe deg, som ikke har turt ta et steg for å få hjelp pga skam, skyld eller en annen grunn.

Anita Skrautvol

Tar imot pasienter: Ventelisten er stengt på ubestemt tid. Hvis den åpnes igjen, vil poly og kink prioriteres.

Henvisning: Ikke nødvendig

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Ja.

Undervisning: Ja (men tar ikke på meg oppdrag for tiden).

Tar imot henvendelser fra media: Ja, men kun om poly og/eller kink (tar ikke på meg oppdrag for tiden).

Renate Louise Bergstrøm

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Nei

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Individualterapi og parterapi.
Problemer med lyst og tenning, ereksjonsproblemer, for tidlig sædavgang, orgasmeproblemer, prestasjonsangst, utfordringer knyttet til tenningsmønstre, overdreven bruk av pornografi, utfordringer etter graviditet og prøverørsbehandling, utfordringer ved overgangsalder, smerter ved samleie.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Heidi Leona Norum-Wilmar

Tar imot pasienter: Nei, ikke for tiden.

Henvisning: Nei, det trengs ikke

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: videosamtaler

Rådgivning/terapi: Sexologisk rådgiving for enkeltpersoner, og alle relasjons-konstellasjoner.
Har særlig kompetanse om:
Kink/BDSM
Tenningsmønstre
Relasjonsmangfold/poly
Kjønnsidentitet
Seksuell orientering og identitet
Minoritetsstress

Undervisning: Undervisning og kjønns-og seksualitetsmangfold og inkluderende praksis i barnevernet, seksualitet og ungdom

Trude Aarnes

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: 16 års full tidserfaring i terapi ift seksuelle problemer. Individual-og parterapi.
Lystproblemer
Smerter ved seksuell aktivitet
Ereksjonsproblemer
Tidlig utløsning
Manglende eller andre orgasmeproblemer
Overgrepsproblematikk
Utroskapsproblemer
Pornoavhengighet
Manglende seksuell erfaring
Problemer ifht legning
Samlivsproblemer
Polyamorøse problemer

Thore Langfeldt

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Ikke nødvendig

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Ja

Rådgivning/terapi: Generell sexologi, overgrepsproblematikk

Undervisning: Sexologi

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Tore Borg

Henvisning: Ja

Rådgivning/terapi: Lyst og ereksjonsproblematikk hos pasienter med kreft

Undervisning: Kreft og seksualitet til alle typer helseprofesjoner

Sidsel Schaller

Tar imot pasienter: Forskningspermisjon ut 2020 ved UiO.

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: Innen seksuell helse, seksuelle problemer, skadelig

Undervisning: Kurs og foredrag på universiteter, høgskoler, DPS,

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Anne Marthe Fredriksen Sletten

Tar imot pasienter: Ja

Henvisning: Henvisning til urologisk poliklinikk

Rådgivning/terapi: Sexologisk rådgivning. Seksuelle dysfunksjoner etter kreft og kirurgi. Ereksjonsproblematikk.

Mette Appelon Jensen

Tar imot pasienter: Ja. Familievernet prioriterer par med barn

Henvisning: Nei

Tilbyr videosamtale eller telefonsamtale: Nei

Rådgivning/terapi: Familieterapi/parterapi.

Tar imot henvendelser fra media: Ja

Trond Daae-Johansen

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: Generell sexologi

Undervisning: Generell sexologi

Olav Henriksson Bendiksby

Henvisning: Ikke nødvendig

Rådgivning/terapi: Klinisk psykoterapeutisk arbeid med overgrepsproblematikk, kjønnsidentitetstematikk og parafilier. Sakkyndighetsarbeid